une année pour se retrouver : comment un sabbatique change notre regard sur la vie

Un besoin urgent de pause #

Mon travail en tant que travailleur social à New York m’épuisait, et je savais qu’il était temps de prendre du recul. Après avoir perdu mes deux parents jeune, j’ai compris que la vie est précieuse et peut être éphémère.

Alors que l’idée d’un sabbatique me semblait séduisante, la mise en œuvre de cette décision ne fut pas simple. J’aimais mon travail et les initiatives que j’avais lancées dans ma communauté, mais la lassitude m’envahissait. Ainsi, j’ai décidé de donner ma démission, même si je ne savais pas encore comment j’allais passer cette année sabbatique.

Voyager à mon rythme #

En janvier 2023, je me suis envolé vers l’Inde, sans savoir combien de temps j’allais rester. Grâce à des points de fidélité, j’ai pu réserver un vol aller-simple et j’étais prêt à vivre l’aventure. Un ami a bien voulu profiter de mon appartement à New York pendant mon absence, ce qui a considérablement réduit mes frais.

Une fois à l’étranger, j’ai choisi de voyager de manière économique, notamment en utilisant les transports publics. J’ai vécu des expériences mémorables, comme ces longs trajets en bus où je partageais mon siège avec des sacs de riz et des enfants. Chaque moment était une occasion d’apprendre et d’évoluer.

Vol vers l’Inde avec des points de fidélité.
Amis et famille soutenant mon projet de voyage.
Expériences de transport publique enrichissantes.
Mode de vie économiquement conscient.
Rencontres mémorables avec des locaux.

La découverte de soi par le voyage en solitaire #

Mon voyage m’a conduit à explorer des régions variées, allant du Népal à l’Europe, en passant par le Moyen-Orient et les côtes américaines. J’ai eu la chance de partager des moments avec des amis et de rencontrer de nouvelles personnes dans des festivals et des conférences. Cependant, les échanges les plus marquants ont eu lieu lors de mes moments en solitaire.

Le jour de mes cinquante ans, j’ai décidé de me déconnecter complètement. J’ai passé dix jours au monastère de Kopan, en silence, méditant et apprenant aux côtés de personnes du monde entier. Cette expérience a été révélatrice et a véritablement transformé ma vision de la vie.

« La vie est courte, et chaque instant compte. »

Deux ans après ce sabbatique, je suis de retour à New York, mais ma perspective a changé. Je reste passionné par la ville, mais je me suis engagé à privilégier la qualité de vie sur la simple quête de revenus. Mon voyage m’a appris que vivre pleinement chaque jour est bien plus important que de se laisser emporter par le rythme effréné de la vie urbaine.