Découvrez la tendance des quietcations en 2025 : échapper

Slow travel · Tendance 2025

Et si la prochaine destination à la mode n’était pas un lieu, mais un état d’esprit ? Face à la fatigue d’un monde hyperconnecté, voyageurs et professionnels du tourisme plébiscitent une nouvelle façon de partir : la quietcation, ou l’art de troquer le bruit du monde contre quelques jours de calme retrouvé.

En bref

Une « quietcation » est un séjour pensé pour la déconnexion et le silence : on choisit des destinations apaisées, loin des foules, où l’on coupe volontairement les écrans pour se ressourcer. C’est la version « vacances » du slow travel, motivée par le besoin d’échapper au tumulte quotidien.

Mot-valise anglais (quiet + vacation) repéré par l’industrie du voyage
Objectif : déconnexion numérique et retraite silencieuse
Bénéfice recherché : équilibre mental, baisse du stress
Accessible à tous : une journée sans écran suffit déjà

Une nouvelle demande pour le calme #

Les agents de voyages, comme Nicole Campoy Jackson, constatent un changement de priorité chez leurs clients, qui préfèrent désormais des escapades loin des destinations touristiques surpeuplées. Ce désir de solitude s’inscrit dans une tendance plus large que l’industrie du voyage qualifie de « quietcations ».

Les quietcations permettent aux vacanciers de se déconnecter, même si cela signifie laisser derrière eux leurs appareils électroniques. Sarah Firshein, directrice éditoriale de TripAdvisor, souligne que cette quête de silence est souvent motivée par le besoin d’échapper au tumulte quotidien. Pour beaucoup, ces moments de calme sont essentiels pour retrouver un équilibre mental et émotionnel.

Des destinations propices au ressourcement #

Les lieux de vacances s’adaptent à cette nouvelle demande en proposant des expériences hors des sentiers battus, dans la lignée d’un tourisme apaisé. Plusieurs adresses incarnent déjà cette philosophie du voyage au calme :

Floride · États-Unis

Kaiya Beach Resort

Ateliers silencieux et méditations en pleine lune pour se reconnecter avec soi-même, en bord de plage.

Maldives

Milaidhoo Maldives

Mêmes rituels de silence et de méditation, dans un cadre insulaire propice au ressourcement profond.

Dolomites · Italie

Forestis Dolomites

Des salles de silence dédiées favorisent une expérience de calme inégalée, au cœur de la montagne.

Forfait solo

Moratorium Retreats

Le forfait Solo Signature fait du vacancier le seul invité : une isolation totale pour se recentrer, loin des distractions.

Certains endroits vont même plus loin en proposant des forfaits exclusifs pour ceux qui souhaitent être totalement isolés. Ces expériences personnalisées permettent de se concentrer sur soi-même, loin des distractions habituelles.

Les bienfaits d’une déconnexion réfléchie #

La science soutient l’idée que la déconnexion numérique peut avoir des effets bénéfiques sur notre bien-être. Des études montrent que ces pauses permettent de réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, favorisant ainsi un sentiment de calme. Jennifer Taitz, psychologue clinicienne, explique que des vacances plus silencieuses offrent un espace mental pour réfléchir et se ressourcer.

Il n’est pas nécessaire de s’engager dans une retraite de plusieurs jours pour profiter des bienfaits d’une déconnexion. Même une pause d’une journée sans internet peut faire une différence significative. Courtney Carver, auteur de « Gentle: Rest More, Stress Less », souligne que ces petites déconnexions peuvent être rafraîchissantes et bénéfiques pour notre santé mentale.

Adopter le réflexe slow travel au quotidien

Pas besoin de réserver un séjour lointain pour intégrer l’esprit quietcation : quelques gestes simples suffisent à instaurer plus de silence et de déconnexion dans son quotidien comme dans ses voyages.

Prendre des moments de silence quotidiennement
Choisir des destinations moins fréquentées
Éteindre les appareils électroniques pendant certaines heures
Pratiquer des activités relaxantes comme la méditation
Participer à des retraites de bien-être locales

« Il y a un désir de se déconnecter de manière significative et transformative. »— Sarah Firshein, TripAdvisor

À retenir

La quietcation érige le calme et la déconnexion en véritable motif de voyage.
L’offre touristique suit, des resorts de plage aux refuges de montagne, avec ateliers de silence et méditation.
La déconnexion numérique aide à abaisser le stress et à retrouver un équilibre mental.
Inutile de partir loin ou longtemps : une journée sans écran offre déjà un vrai répit.

Les quietcations représentent une réponse essentielle à notre besoin de calme dans un monde hyperconnecté. En intégrant ces principes dans nos voyages, nous pouvons non seulement échapper au bruit extérieur, mais aussi retrouver la paix intérieure. Que vous soyez en famille, entre amis ou seul, il est possible de créer des moments de tranquillité au cours de vos aventures. Adoptez cette tendance en 2025 et redécouvrez le plaisir de voyager sans stress.

C’est quoi une quietcation, concrètement ?

C’est un séjour organisé autour du silence et de la déconnexion. On privilégie des destinations apaisées, peu fréquentées, et l’on met volontairement de côté ses appareils électroniques pour se reposer mentalement. C’est l’application aux vacances de l’esprit slow travel.

À qui s’adresse ce type de séjour ?

À toute personne en quête de répit dans un quotidien hyperconnecté, qu’elle voyage en solo, en famille ou entre amis. Certaines adresses, comme le forfait Solo Signature de Moratorium Retreats, ciblent celles et ceux qui recherchent une isolation totale, mais l’état d’esprit reste accessible à tous.

Faut-il partir longtemps pour en ressentir les effets ?

Non. Si certaines adresses proposent des retraites de plusieurs jours, même une simple journée sans internet peut faire une différence significative selon Courtney Carver. L’essentiel est de s’accorder de vraies pauses de déconnexion, à son rythme.

Pourquoi le silence fait-il du bien ?

Des études citées par les professionnels montrent que ces pauses peuvent contribuer à réduire le cortisol, l’hormone du stress. La psychologue Jennifer Taitz souligne que des vacances plus silencieuses offrent un espace mental pour réfléchir et se ressourcer.